domingo, 23 de agosto de 2009

EL AMOR:

(Autora: Alicia Enguidanos Sanchis)

El Amor es como una gota de agua en un cristal,
es un paseo largo sin hablar,
es una fruta para dos.

El Amor es un espacio donde no hay lugar para otra cosa
que no sea amar,
Es algo entre tú y yo.

El Amor es soñar oyendo una canción.
El Amor es besar poniendo el corazón.
Es perdonarme tú y comprenderte yo.

El Amor es parar el tiempo en un reloj,
es buscar un lugar donde escuchar tu voz.

El Amor es crear un mundo entre los dos,
es perdonarme tú y comprenderte yo.

El Amor es una boca con sabor a miel,
es una lluvia en el atardecer,
es un paraguas para dos.

TEAM HOYT:

(extraido de su página web Team Hoyt)
Team Hoyt (Equipo Hoyt) es un equipo de deportistas un tanto especiales formado por un , Dick y Rick Hoyt, que son padre e hijo.

Hasta aquí todo normal, pero la pecurialidad es que Rick, el hijo, sufrió parálisis casi total por culpa de un parto complicado. Puede entender las cosas ya que su cerebro funciona, pero no puede hablar ni moverse por si solo.

Su gran deseo de joven fue participar en una carrera en honor a un deportista local que había quedado parapléjico en un accidene, pero lógicamente él no podía competir, por lo que su padre empujó su silla durante toda la carrera. Fue entonces cuando empezó el Team Hoyt.

A partir de ese momento han seguido compitiendo en triatlón y competiciones de ciclismo, natación y maratón y sus hazañas no pasan por alto a la gente cuando les ve. Sus motivaciones son, por parte del hijo, sentirse feliz y olvidarse de sus problemas, y para el padre, como es lógico, es que su hijo sea feliz, por lo tanto forman un equipo perfecto. Es realmente conmovedor.

En el vídeo se puede ver una de las carreras, un triatlón de la Iron Man (3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y una maratón –42,195 km), el padre para mí es el que se merece todos los méritos, porque con 60 años hacer lo que hace…en fin. Increíble.

He de reconocer que he llorado viéndolo. Lo juro.



miércoles, 22 de julio de 2009

POEMA:

No vayas a mi tumba y llores
pues no estoy ahí.
Yo no duermo.
Soy un millar de vientos que soplan,
el brillo de un diamante en la nieve,
la luz del sol sobre el grano maduro,
la suave lluvia de verano.
En el silencio delicado del amanecer
soy un ave rápida en vuelo.
No vayas a mi tumba y llores,
no estoy ahí,
yo no morí.



(autor: Indio americano anónimo.)

domingo, 19 de julio de 2009

BUDA:

(Extracto del libro BUDA. Autor: DEEPAK CHOPRA. Editorial: PUNTO DE LECTURA)

(...)Si no eres Gautama, ¿quién eres? -preguntó Assaji.
-Conservo el cuerpo de Gautama, y podéis llamarme por su nombre si os place -dijo Buda con una sonrisa-. De alguna manera tenéis que encontrarme en la oscuridad. Pero yo no soy este cuerpo ni este nombre. Ya no soy la una persona como vosotros creéis.
-Eso me dice lo que no eres, pero todavía no sé lo que eres -insistió Assaji.

En lugar de responder, Buda cerró los ojos y entró en samadhi, algo que habían visto hacer a Gautama miles de veces. Assaji estaba a punto de señalar que deberían imitarlo cuando, de improviso, Gautama volvió a abrir los ojos. Los monjes estaban acostumbrados a que se perdiera en el silencio durante días.

-¿Quieres meditar solo? -preguntó Assji-. Podemos irnos.

-No es eso, querido amigo -dijo Buda-. He hablado con muy pocas personas desde que me desperté. Una de ellas me bendijo con el conocimiento del bien y el mal. Pero nadie me ha preguntado quién soy hasta ahora. Tú me has vuelto a bendecir.

Assaji parecía confundido.
-¿Cómo es eso? -preguntó.
-Cuando cerré los ojos, vi mis vidas anteriores. Diez mil de ellas, y viví cada una momento a momento.

Los monjes estaban fascinados.
-¿En un abrir y cerrar de ojos? -exclamó Kondana.

Buda sonrió.
-En dos, si así lo prefieres. Desde pequeños nos han dicho a todos que el ciclo del nacimiento y renacimiento nos ha traído de vuelta muchas veces. Pero cuando volví a esas vidas, me encontré con que todas ellas eran iguales. Soy todas las vidas que viví, pero aún así no soy ninguna, porque puedo estar aquí o allá cuando quiero.

-¿Es esta la sabiduría que te liberó? -preguntó Assaji.
-¿Me lo preguntas porque realmente quieres saber o porque estás preocupado y te sientes inseguro? -respondió Buda.

Assaji parecía incómodo.
-Tu hazaña parece sobrehumana -dijo-. Si hace falta algo como eso para alcanzar la iluminación, ¿qué esperanza tenemos? No somos más que monjes comunes y corrientes. -Los demás murmuraron dejando ver su conformidad con esas palabras.
-No volví para desalentaros ni asombraros. Tú me preguntaste quién soy, y ahora te lo puedo decir. También te puedo decir quién eres tú. Tú no eres el yo aparte. Tienes un nombre al que respondes, pero también has respondido a otros diez mil. ¿cuál es el verdadero tú? Ninguno. Tú te identificas con un conjunto de recuerdos. Sabes quénes son tu padre y tu madre. Pones la atención en un objetivo que valoras. Pero has hecho exactamente lo mismo diez mil veces antes. Por lo tanto, tus recuerdos, tus padres y las metas que valoras son efímeros. Cambian con la misma rapidez que la cachipolla, el insecto de vida breve que nace y muere el mismo día.

Los cinco monjes estaban fascinados por las palabras de Buda, pero era más que eso,esas palabras los llevaban hacia lo más profundo de su ser. Era como entrar en samadhi con los ojos abiertos. Sabían exactamente lo que Buda había descrito. Pero Assaji seguía preocupado.

-Desperdiciaría mi vida si tratara de desentrañar dies mil vidas anteriore -dijo-. Y si quieres que renuncie a esta vida como si fuera un fantasma, ¿acaso no he renunciado ya a ella convirtiéndome en monje?

-Sólo renunciaste al envoltorio exterior -dijo Buda-. Una túnica de color azafrán no te exime del deseo y el deseo es lo que te ha mantenido prisionero.

-Ya nos dijiste eso en la montaña -dijo Kondana-. Pero en seis años jamás nos liberamos del deseo. Nuestro Karma aún nos sigue y hace que obedezcamos sus órdenes.

-Y por eso he venido a buscaros a vosotros en lugar de ir primero con mi familia -respondió Buda-. Lo que os insté a hacer en la montaña fue un error. Quiero repararlo.

-No nos debes nada -se apresuró a decir Assaji.

-No hablo de una deuda -aclaro Buda-. Las deudas teminan cuando se termina el Karma. Mi error os llevó a una trampa. Yo creí que estaba en guerra con el deseo. Despreciaba el mundo y mi propio cuerpo, que deseaba todos los placeres terrenales.
-Pero eso no puede ser un error -dijo Assaji-. De lo contrario, sería inútil hacer votos. La vida santa tiene que ser ediferente de la vida terrenal.
-¿Y si no hay vida santa? -preguntó Buda. Los cinco monjes se sintieron extremádamente incómodos y ninguno contestó-. Veréis, incluso la santidad se ha convertido en aligmento para vuestro ego. Queréis ser diferentes. Queréis estar a salvo. Queréis tener esperanza.
-¿Y por qué han de ser malas esas cosas? -preguntó Assaji.
-Porque esas cosas son sueños que os adormecen -dijo Buda.
-¿Qué veríamos si no estuvieramos soñando?
-La muerte.

Los cinco monjes sintieron que los recorría un escalofrío. Parecía inútil negar lo que les decía su hermano, pero era desesperanzador aceptarlo. Buda dijo:

-Vosotros tenéis miedo a la muerte, como lo tuve yo, y por eso inventáis cualquier historia que alivie vuestros temores y, después de un tiempo, os creéis esa historia, por más que haya venido de vuestra propia mente. -Sin esperar respuesta, estiró el brazo y levantó un puñado de polvo-. La respuesta a la vida y la muerte es simple. Reside en la palma de mi mano. Mirad.

Arrojó el polvo al aire; el polvo quedó suspendido como una nubre turbia durante un segundo, antes de que se lo llevara la brisa.

-Pensad en lo que acabáis de ver -dijo Buda-. El olvo conserva su forma durante un instante efímero cuando lo arrojo al aire, así como el cuerpo conserva su forma durante su breve vida. Cuando el viento lo hace desaparecer, ¿adónde va el polvo? Regresa a su origen, la tierra. En el futuro, ese mismo polvo hará que crezca el pasto y se meta en un ciervo que come el pasto. El animal muere y se covierte en polvo. Ahora imaginaos que el polvo llega a vosotros y os pregunta: "¿Quién soy?". ¿Qué le responderíais? El polvo vive en una planta pero está muerto en el camino que pisan vuestros pies. Se mueve en un animal pero está quieto cuando se encuentra enterrado en las profundidades de la tierra. El polvo comprende la vida y la muerte al mismo tiempo. Así que si respondéis a la pregunta "¿Quien soy?" con algo que no sea una respuesta completa, habéis cometido un error. He vuelto para deciros que podéis ser un todo, pero sólo si os véis así. No existe la vida santa. No existe una guerra entre el bien y el mal. No existen pecado ni la redención. Al verdadero ser que sois no le importa ninguna de esas cosas. Pero sí le importa al falso ser que sois, el que cree en el yo aparte. Habéis tratado de llevar al yo aparte, con toda su soledad y ansiedad y orgullo, a las puertas de la iluminación. Pero jamás las atravesará, porque es un fantasma.

Mientras hablaba, Buda sabía que ese sermón sería el primero de cientos. Le sorprendió que ls palabras fuesen tan necesarias. Había esperado sanar el mundo con un toque o simplemente existiendo en él. El universo tenía otros planes.

-¿Cómo puedo verme como un todo cuando lo que llamo "yo" está aparte? -preguntó Kondana-. No tengo más que un cuerpo y una mente, aquellos con los que nací.

-Mira el bosque -respondió Buda-. Lo atravesamos todos lod días y creemos que es el mismo. Pero no hay ni una hoja que sea la misma que ayer. Cada partícula de tierra, cada planta y cada animal cambian constantemente. No puedes alcanzar la iluminación como la persona aparte que crees que eres, porque esa persona ya ha desaparecido, junto con todo lo de ayer.

(...)En un abrir y cerrar de ojos, con la misma velocidad con que había visto diez mil vidas anteriores, vio e problema del hombre. Todos estaban dormidos, completamente inconscientes de su verdadera naturaleza. Algunos dormían de manera irregular y alcanzaban a ver a ratos la verdad. Pero volvían a dormirse enseguida. Eran los afortunados. La gran masa de seres humanos no veía la realidad. ¿Cómo podía decirles él lo que en realidad les quería decir? "Todos vosotros sois Buda".
(...)

lunes, 1 de junio de 2009

AUTOCURACIÓN:

Este vídeo es de Luise L. Hay, la autora del libro "El Poder está dentro de tí" y "Usted puede sanar su Vida", a mi la lectura de estos libros me ayudaron mucho en su día, espero que os pueda ser útil...

domingo, 31 de mayo de 2009

ADENTRÁNDONOS EN EL AGUJERO DE GUSANO:

(seguimos...)

Para aceptar el nuevo paradigma precisamos una serie de premisas indispensables, premisas que se refieren a nosotros mismos y al nuevo Universo que se nos abre. Para muchos cosmólogos es posible viajar de un punto del Universo a otro a través de lo que se denominan agujeros de gusano. Nosotros para aceptar el nuevo paradigma tenemos que adentrarnos en nuestro propio agujero de gusano mental, un camino que nos llevará a una mente más abierta y conectada al futuro. En principio veamos seis consejos para abordar el nuevo paradigma:
- Planear de un modo consciente nuestro futuro.
- Ampliar nuestras ansias de liberación a través de un conocimiento más elevado.
- Reemprender nuestro vínculo esencial con el medio ambiente y la naturaleza que nos rodea.
- Cuestionar sin miedo los modelos y sistemas imperantes, tanto religiosos como científicos o políticos.
- Ampliar nuestros conocimientos y nuestra evolución de la consciencia.
- Alcanzar una conexión con toda la humanidad y todo el Universo que nos rodea, facilitando el desarrollo del nuevo paradigma.
Antes de exponer unas premisas para nuestro bienestar y evolución mental, sepamos que también nosotros tenemos que llevar el conocimiento al mundo, una actividad que tenemos que practicar sin hacer proselitismo y sin convertirnos en misioneros. Tenemos que tener muy claro que nosotros somos lo más importante y que nuestra evolución reside en seguir evolucionando. Y recordemos que ayudar a los demás es hacerlo cuando ellos estén en disposición de querer aprender. A continuación veamos las premisas necesarias para alcanzar el nuevo paradigma con una mente clara y evolucionada.
* Superar la confusión de lo ilusorio.
* Renunciar a los deseos innecesarios.
* Ser feliz en el ser.
* No alterarse por el sufrimiento ni el placer.
* No buscar posesiones.
* Estar más allá del apego, el miedo y la ira.
* Descubrir lo indispensable.
* Mantenerse desapegado.
* Realizar las acciones sin fines egoístas.
* Tener la convicción de la existencia en uno mismo.
* Estar libre de ilusión.
* Vivir el presente intensamente. El aquí y ahora.
* Contemplar la mente. Meditar.
* Frecuentar círculos de amistades de ambiente positivo, creativo y enriquecedor.
* Huir de los entornos mediocres.
* Eliminar los pensamientos que son efecto de las acciones que ocasionan disturbios en la mente.
* No buscar recompensas.
* Liberarse del significado de "lo mío".
* Creer que hay algo sagrado y divino en el ser de cada persona.

LOS CÁNCERES SOCIALES:

(seguimos con el mismo libro "Somos energía")

Parte de nuestros problemas se deben al sistema social y político que nos rodea, un sitema que tampoco ha sabido comprender el alcance del nuevo paradigma en el que estamos entrando. Los políticos siguen luchando por el poder y, algunos, con buena fe, pretenden arreglar los problemas del mundo, pero lo único que hacen es poner parches a unas ideologías desfasadas. Las religiones, por su parte, siguen aferradas a sus viejos dogmatismos, con un Dios (o dioses) completamente desfasados, ajenas a la nueva espiritualidad que emerge. Da la impresión de que unos y otros pretenden mantenernos en este vendito sueño de ignorancia y supeditación. Como un ser enfermo, el sistema tiene sus cánceres, y entre los principales tenemos:
- Los fundamentalismos cristiano, judío y musulmán, que quieren obligar a todos a creer en lo mismo.
- Los imperialismos económicos nacionales y multinacionales, a los que no les importa el impacto de sus comercios e imposiciones de valores.
-Los que están en contra de una racionalidad global y una tolerancia pluralista, así como una conciencia global más integradora.
-Los dogmas y creencias establecidas que impiden la aparición de verdades más profundas y visiones más amplias.
Pero el lector se preguntará: ¿cómo puedo superar la tenaza social y política del sistema?
Por una parte, podemos trabajar de forma individual, aumentando nuestros conocimientos y buscando en la lectura adecuada respuestas a nuestras inquietudes científicas y religiosas. La lectura y el conocimiento ayudarán a desarrollar nuestro cerebro, pero también podemos realizar técnicas de meditación. Todo esto requiere un gran esfuerzo cuando uno está solo, por este motivo también es interesante contactar con aquellas personas que tiene las mismas inquietudes y con las que podemos dialogar sin miedos ni prejuicios. Se trata de buscar a gente que tenga un perfil óptimo al entorno del nuevo paradigma. Definiríamos ese perfil con las siguientes características:
- Un conocimiento amplio y profundo del nuevo paradigma.
- Abiertos a otros campos y con capacidad pluridisciplinaria.
- Con inquietudes y ávidos de experiencias nuevas.
- Pensadores profundos que compartan una visión holística.
- Personas que han roto las opresoras fronteras de los dogmatismos.
- Rebeldes e innovadores.
- Críticos, no conformistas, no rutinarios y contestatarios.
Por otra parte, de bemos buscar entornos óptimos para nuestro nuevo desarrollo psicológico. Debemos huir de los entornos que nos ataquen, que nos condicionen, lugares mediocres que ofrecen una fuga transitoria pero no definitiva.
Si enriquecemos nuestro mundo con seminarios, conferencias y actividades culturales, veremos cómo nuestras posibilidades de desarrollo y evolución mental aumentan. A cada nuevo conocimiento que adquiramos surgirán nuevos interrogantes, posiblemente inquietantes, pero capaces de hacernos evolucionar, lo que hará que nuestra mente desrrolle su poder, un poder muy superior a lo que imaginamos. También deberemos encontrarnos a solas con nosotros mismos, olvidar los roles, olvidar las reglas convencionales de la sociedad, adentrarnos en un espacio más multiétnico, no privilegiar ningún punto de vista sobre los demás y aceptar que todos los puntos de vista son relativos e interdependientes.